La Asociación Agoragines, en colaboración con las delegaciones de Salud e Igualdad del Ayuntamiento, organiza este lunes, 17 de marzo, un taller de mindfulness.
La sesión tendrá lugar en horario de 18:00 a 19:30 en la Casa Amarilla (C/ Sevilla, nº 10), siendo impartida por Magdalena Sánchez.
La sesión trabajará técnicas de respiración, la relajación y gestión de pensamientos, herramientas clave para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional.
